Обучение скалолазанию. Советы новичкам.

Обучение скалолазанию начинающих. Вы решили заняться скалолазанием… Эта статья, предназначенная для новичков, поможет вам лучше ориентироваться в новом для Вас мире и не допускать ошибок. С чего начать…

Read More

Адаптация в скалолазании

Адаптация – друг или враг? “Для того, чтобы расшириться в одном направлении, природа вынуждена скупиться в другом.” Гете Мало у кого возникает вопрос, почему же после тренировки выносливости…

Read More