Для начинающихДля начинающих Групповые тренировкиГрупповые тренировки Персональные тренировкиПерсональные тренировки План тренировокСоставление плана тренировок

Почему Вам стоить пойти в школу скалолазания Hard Rock?

  • Тренировки школы скалолазания Hard Rock проходят в центре Москвы в лучшем зале для скалолазания, в котором есть все как для начинающих, так и для спортсменов — разнообразные трассы, тренажеры, фингерборды для укрепления пальцев.
  • Занятия расчитаны на все уровни подгтовки, подойдут для человека любого возраста и телосложения.
  •  Уникальная методика деления на подуровни (грейды) позволяет даже на начальных этапах отслеживать свой прогресс.  Задания индивидуальные для каждого спортсмена, а не одно на всю группу
  • Скалодром оборудован залом для общефизической тренировки, в котором начинающие смогут улучшить свои физические показатели с помощью специально подобранных для новичков упражнений
  • Ученики становятся членами команды Hard Rock, в составе которой принимают участие в соревнованиях и фестивалях, а также выездах на скалы.
  • Вам никогда не придется лазить в одиночестве! Вы заведете новых друзей и знакомства.
Обучение в школе скалолазания проходит по новому методу ClimbUPgrade, не имеющему аналогов.
Преимущества методики тренировок по скалолазанию ClimbUPgrade:
  1. Начинающим легко влиться в тренировочный процесс, так как каждый получает индивидуальные задания в соответствии со своими способностями и подготовкой.
  2. Прогресс можно отследить на любом этапе обучения
  3. Программа позволяет избежать застоев и плато
  4. Каждая тренировка — это новые трассы, новые задания. Вам никогда не будет скучно!
  5. Ученики получают задания в тренажерном зале, которые можно выполнять непосредственно после лазания (скалодром оборудован тренажерами). Эти упражнения помогут укрепить и подтянуть тело, одновременно отвечая специфике скалолазания.
Приходите, откройте для себя мир скалолазания — вы не пожалеете!

Для записи на тренировку достаточно отправить письмо на адрес hard.rock.climb@gmail.com или позвонить по телефону +7 (926) 278-98-09

Также можно записаться онлайн: