Обучение в нашей школе скалолазания ведется в соответствии с принципами дифференциации и постепенности. Обучение происходит по новому методу, не имеющему аналогов.

 

Главной проблемой в обучении новичков является то, что уже на первой тренировке люди показывают разные способности к спорту, а также имеют свои сильные и слабые стороны, отличные от других.

 

 школа скалолазания
hard rock climbing

 

Именно поэтому в нашей школе введена система грейдов, аналогичная поясам в единоборствах. Спортсмены делятся на 9 грейдов по разным показателям и получают свой индивидуальный пакет заданий в соответствии с грейдом.

Задания включают в себя физическую подготовку, техническую, специальную физическую и т.д. Тренировки на скалодроме также проходят в соответствии с грейдами. При переходе на новый уровень задания меняются, что гарантирует непрерывный рост.
Все начинающие в школе скалолазания получают белый грейд. Каждому грейду соответствует силиконовый браслетик.

 

 20161119_203152

 

Если вы сейчас не умеете подтягиваться, отжиматься или стоять на одной ноге, не бойтесь — всему можно научиться!

 

В отличии от фитнеса каждая тренировка по скалолазанию — это что-то совершенно новое! Новые трассы, новые задания, новые эмоции.

 

Скалолазание откроет для вас мир спорта без скуки, у вас появятся новые друзья, вы сможете ездить на настоящие скалы и участвовать в веселых увлекательных фестивалях!
Приходите, и вы не пожалеете!
Для записи на тренировку достаточно отправить письмо на адрес hard.rock.climb@gmail.com